Как правильно чистить зубы

Гигиена полости рта у детей

  Обучение ребенка самостоятельной гигиене полости рта является важнейшим этапом на пути сохранения красивой улыбки на всю жизнь.

  Чем раньше вы приступите к воспитанию стоматологической культуры, тем лучше. Сначала это будет ваш палец, обернутый марлей, и смоченный теплой кипяченой водой. Им можно мягко, круговыми движениями помассировать, очистить десны. Но очень скоро можно дать ребенку специальную щетку - прорезыватель, которую он будет без боязни брать в рот, привыкая к подобию настоящей зубной щетки. Если ребенок с самого рождения, до прорезывания первых зубов, привык, что ротик и зубки после еды должны быть чистыми, он потом, как само собой разумеющееся, станет чистить зубы сам.

  Достаточно долго (до 6-7 лет) родители должны сами чистить зубки ребенка от остатков пищи утром и вечером. В первые годы - с помощью детской щетки с резиновыми шипиками, которая позволит мягко работать и с зубами, и с деснами. Скоро ребенок и сам захочет попробовать почистить зубы, как это любят делать папа и мама - не препятствуйте, это уже прогресс. Постепенно, после года, замените щетку - теперь она будет с мягкой щетиной из полиэстера, маленькой головкой и удобной ручкой. Перед первым использованием, обязательно тщательно вымойте щетку теплой водой с мылом, и затем повторяйте такую обработку каждый день.

  После двух-трех лет можно более целенаправленно учить чистить зубы - в доступной и легкой форме объяснять, как правильно пользоваться зубной щеткой и хорошо полоскать рот, не заглатывая воду.

  Показывайте, как нужно сначала помыть щетку теплой водой и прополоскать рот. Чистить зубки нужно так, как будто вы их подметаете. Верхние зубки почистить движениями сверху вниз, чтобы грязь из-под десны выходила наружу, а нижние - снизу вверх. Обязательно нужно почистить внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце нужно очистить жевательную поверхность всех зубов горизонтальными и круговыми движениями. Маленький человечек должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но потом ваши умелые руки должны доделать все то, что ребенок сделать пока не может.

  Постепенно он научится правильно и тщательно выполнять все движения, если ребенка учить чистить зубы спокойно и неторопливо.

  И обязательно нужно чистить боковые поверхности зубов нитями или межзубными ершиками. Ими ребенку пользоваться сложнее, поэтому ваша помощь понадобится на все 100%. Зато это привьет еще одну хорошую привычку. Напоследок опять набрать в рот воды и "побулькать". Обязательно нужно помыть и зубную щетку, чтобы она оставалась такой же чистой, как и зубки.

  Главное - не лениться, а учить малыша чистить зубы ежедневно, и утром, и вечером. До шестилетнего возраста ребенка Вам нужно будет самим наносить минимальное количество зубной пасты на щетку, чтобы вся она, такая вкусная и цветная, не оказалось съеденной. Ведь вы позаботились о том, чтобы купить специальную зубную пасту с фруктовым вкусом и пониженным содержанием фтора? Уж от нее то ребенок никогда не откажется! А детская щетка теперь должна иметь толстую красивую ручку, удобную для детской ладошки. Не забывайте менять зубную щетку раз в 1-3 месяца, когда щетинки начнут терять свою форму.

   Уже годам к шести, под ненавязчивым, но постоянным контролем, можно будет доверить ребенку самому чистить все зубки и наносить на щетку зубную пасту. Что касается электрических зубных щеток, лучше применять их, когда все зубы сменятся на постоянные и эмаль станет покрепче.

  Напоследок хочется пожелать вам терпения и упорства на много лет вперед - только они, и грамотно проведенное обучение гигиене рта, позволят вам всегда любоваться счастливой улыбкой вашего ребенка.